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“拉肚子”，不要小看它

泻肚，俗称“拉肚子”，为日常生计中平常出现的症状。看成我国婴幼儿常见病之一，泻肚约束忽视。字据寰宇卫生组织的数据闪现，泻肚是五岁以下儿童养分不良的主要元凶，其严重性约束小觑，致使可能导致人命危急。

据统计，约90%的急性泻肚由感染激发，其中急性感染性泻肚发病率高、流行等闲，严重危害儿童健康。

2023年的探访效用亦标明，我国泻肚病呈现出较高的发病率，在41种法定传染病中，感染性泻肚（除霍乱、细菌性和阿米巴性痢疾、伤寒及副伤寒除外的类型）的发病数位居第三位。

什么进度的“拉肚子”是泻肚呢

1.大便性状篡改：如稀糊便、水样便、黏液便、脓血便；

2.大便次数增加：逐日3次以上，或比个体平日正常排便更平常；

3.可能伴有恶心、吐逆、腹痛、腹胀、食欲黯然等消化谈症状偏执他全身症状。

泻肚的类型

大部分感染性泻肚通过粪-口阶梯传播，多由摄入被东谈主类或动物粪便中的致病菌耻辱的水和食物所致。常见的类型包括病毒性泻肚、细菌性泻肚、真菌性泻肚和寄生虫感染性泻肚等。五岁以下儿童中病毒性泻肚较为常见，而细菌性泻肚在18-45岁东谈主群中更为深广。

如何留意泻肚

急性感染性泻肚是可留意的疾病，领受合乎的设施可灵验裁减发病率。

夏秋季是泻肚的高发季节。夏令气温高、雨水多，致病病原体、苍蝇、蚊虫深广生息，易于东谈主体讲和激发感染；冷食过量或过快食用，对胃肠谈变成不良影响；气温高食物不易保存，易变质，应幸免食用逾期食物和隔夜饭菜，依期计帐雪柜。夏秋轮流，日夜温差增大，天然天气渐渐转凉，但生计民俗未实时调度。

健康小贴士

1. 饮用卫生安全的净水，不喝生水；

2. 保执环境卫生，烹调要求洁净，生熟厨具分开，依期清洁雪柜；

3. 防备个东谈主卫生，饭前便后要洗手；

4. 培养细致的饮食民俗，不食用逾期、变质、不熟或不洁净的水和食物（包括生果）；

5. 儿童接种轮状病毒疫苗；

6. 必要时实时就医，遵医嘱调整，不带病上学或上班。

让东谈主痛到怀疑东谈主生的带状疱疹，究竟是怎么回事

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说到带状疱疹，许多东谈主可能齐不生疏，尤其是上了年岁的东谈主，可能不仅听过，还已经被它折磨得跟神魂颠倒。带状疱疹和咱们熟知的水痘一样，“罪魁罪魁”齐是水痘-带状疱疹病毒，仅仅在不同期期，施展为不同的疾病。

带状疱疹常多发于胸背部、颈部、头面部、腰部，典型症状为躯体单侧出现带状成群漫衍的水疱。得了带状疱疹后，患者最彰着的症状等于痛痛痛，这种痛不错是刺痛、烧灼痛、电击痛、触碰痛等。部分患者皮损愈合后，痛苦仍执续一个月以上，这种神经痛称为带状疱疹后遗神经痛。

如斯不幸的疾病，得一次是不是就能终生免疫不再得了呢？很不幸，带状疱疹并非“一次中招，终生免疫”的疾病，相背，已经得过带状疱疹的东谈主，在病愈后相通有可能复发。

带状疱疹更“可爱”中老年东谈主，但这不代表年青东谈主不会中招。骨子上，任何年龄的东谈主齐可能会患带状疱疹，但50岁以上为带状疱疹高发东谈主群。被带状疱疹“盯上”的东谈主共同特色是：挣扎力差，免疫力低。因此，免疫力低下东谈主群、基础病东谈主群、50岁+东谈主群尤其需要提防留意。

留意带状疱疹，主若是普及身体免疫力，平衡饮食、作息规则、多作念畅通等有助于普及免疫力。此外，还有一种粗浅且灵验的形状，等于接种带状疱疹疫苗。当今，我国已有两款带状疱疹疫苗，分裂是重组带状疱疹疫苗和带状疱疹减毒活疫苗，冷落适龄东谈主群尽早接种。

重组带状疱疹疫苗（CHO细胞）：

【接种对象】50周岁及以上成东谈主

【免疫体式】两剂，两剂斥逐2-6个月

带状疱疹减毒活疫苗：

【接种对象】40周岁及以上成东谈主

【免疫体式】一剂欧洲杯体育

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